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Vous êtes-vous déjà interrogé sur vos douleurs au dos, aux articulations ? Sachez que vous n’êtes pas seul ! De nombreuses personnes souffrent de douleurs plus ou moins handicapantes. Douleurs musculaires, douleurs neuropathiques, douleurs dans les bras ou dans les jambes… Les causes sont diverses et l’intensité varie selon les personnes et les pathologies. Nos billets de blog vous éclairent sur votre pathologie, les méthodes pour soulager la douleur et d’autres astuces.

Soulager naturellement les douleurs

Grâce à nos articles clairs, découvrez des techniques simples et naturelles pour vous soulager. À l’aide de nos conseils, utilisez des méthodes non invasives chez vous et retrouvez le bien-être.

5 façons d’utiliser la méthode Champ de Fleurs

L’acupression est une méthode naturelle bien connue pour lutter contre les maux de dos. Saviez-vous que c’est aussi un remède miracle contre de nombreux autres maux du quotidien ? Voici tous nos conseils pour utiliser la méthode au niveau de différentes parties du corps.


Garder la forme pendant le confinement

En période de confinement, il est essentiel de garder la forme et le moral. Mais le stress ambiant, les changements d’habitudes, l’enfermement et les différentes émotions par lesquelles nous passons peuvent mettre notre corps et notre esprit à rude épreuve. Le sport est notre allié pour ne pas déprimer, pratiquer une activité physique vous aidera à vous relaxer et à libérer des endorphines.


Renforcez votre système immunitaire avec la méthode Champ de Fleurs

En fin d’hiver, éviter les microbes et les maladies virales est souvent difficile. La fatigue, la sédentarité liée au froid, les déséquilibres énergétiques, le stress et les mauvaises habitudes alimentaires sont autant de facteurs qui[...]


Retrouvez et conservez la ligne avec l’acupression

On le sait, un régime alimentaire est très efficace pour perdre du poids mais il ne s’attaque pas toujours à la source des dysfonctionnements qui peuvent être à l’origine de mauvaises habitudes alimentaires et de fringales compulsives.[...]


En cas de mal de dos, mettre son corps au repos complet est déconseillé. Un exercice physique adapté à la pathologie ou, au moins, le maintien des activités journalières, permet de renforcer les muscles du dos et de prévenir les éventuelles douleurs. Nos conseils pour concilier sport et mal de dos.


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