L’acupression pour garder la ligne

Les vacances d’été approchent à grands pas et vous cherchez un moyen d’afficher une silhouette de rêve ? Avez-vous déjà pensé à l’acupression ? Bien connue pour ses vertus anti-douleurs, la méthode est aussi efficace pour vous aider à perdre du poids et à raffermir votre corps. Une aide à la perte de poids   La […]

5 façons d’utiliser la méthode Champ de Fleurs

L’acupression est une méthode naturelle bien connue pour lutter contre les maux de dos. Saviez-vous que c’est aussi un remède miracle contre de nombreux autres maux du quotidien ? Voici tous nos conseils pour utiliser la méthode au niveau de différentes parties du corps. Soulagez vos maux de dos Les stimulateurs qui équipent le tapis Champ […]

Garder la forme pendant le confinement

En période de confinement, il est essentiel de garder la forme et le moral. Mais le stress ambiant, les changements d’habitudes, l’enfermement et les différentes émotions par lesquelles nous passons peuvent mettre notre corps et notre esprit à rude épreuve.   Le sport est notre allié pour ne pas déprimer, pratiquer une activité physique vous […]

Le sport pour renforcer et muscler son dos

En cas de mal de dos, mettre son corps au repos complet est déconseillé. Un exercice physique adapté à la pathologie ou, au moins, le maintien des activités journalières, permet de renforcer les muscles du dos et de prévenir les éventuelles douleurs. Nos conseils pour concilier sport et mal de dos. Le mouvement : meilleur […]

Renforcez votre système immunitaire avec la méthode Champ de Fleurs

En fin d’hiver, éviter les microbes et les maladies virales est souvent difficile. La fatigue, la sédentarité liée au froid, les déséquilibres énergétiques, le stress et les mauvaises habitudes alimentaires sont autant de facteurs qui affaiblissent notre système immunitaire au quotidien. En faisant circuler les énergies, l’acupression tend à renforcer et à stimuler les fonctions […]

Retrouvez et conservez la ligne avec l’acupression

On le sait, un régime alimentaire est très efficace pour perdre du poids mais il ne s’attaque pas toujours à la source des dysfonctionnements qui peuvent être à l’origine de mauvaises habitudes alimentaires et de fringales compulsives. L’acupression Champ de Fleurs est une méthode novatrice pour palier à ces déséquilibres. Elle stimule votre métabolisme et […]

La maladie de l’arthrose est-elle une maladie liée à l’âge?

Les chiffres montrent que l’arthrose affecte la partie la plus âgée de la population. En France, 65 % des plus de 65 ans et 80 % des plus de 80 ans sont concernés par l’arthrose. L’âge constitue bien le premier facteur de risque de cette pathologie conduisant à la destruction totale des cartilages et à […]

Soulager son mal de dos par le chaud ou par le froid

Pour apaiser les douleurs dorsales, appliquer du chaud ou du froid sur la zone concernée s’avère être une bonne solution. Cependant, la méthode à choisir dépend des causes de la douleur. Pourquoi conseille-t-on de soigner un mal de dos avec un bain chaud ? Dans le cas d’une cruralgie : un traitement par le chaud ou […]

Débord discal : définition et traitement

Un débord discal signifie que le disque intervertébral sort de son logement, « débordant » quelque peu de son emplacement habituel. Le stade le plus évolué de ce phénomène bien particulier est appelé la hernie discale. Discopathie dégénérative ou protusive : plusieurs maladies peuvent affecter ces disques si précieux protégeant les vertèbres. Comment identifier un débord discal ? Quelles méthodes […]

Nerf coincé dans le dos : comment soulager ses effets ?

Un nerf bloqué ou coincé dans le dos entraîne de vives douleurs pouvant irradier dans les membres inférieurs, les bras, ou encore le cou. Sciatique, cruralgie ou névralgie cervico-brachiale, ces réactions inflammatoires névralgiques peuvent se révéler invalidantes au quotidien. Comment expliquer ces névralgies ? Quels moyens naturels peuvent aider à soulager les effets liés à cette pathologie ? […]