Douleurs dorsales, le Nubax soulage un max

Le Nubax est présenté comme ayant passé avec succès des études validant son pouvoir de soulager et de diminuer les douleurs dorsales. Ces douleurs peuvent être dues à des fatigues musculaires, des mauvaises positions au quotidien ou bien être liées à des pathologies du dos comme la scoliose, la sciatique, la dégénérescence des vertèbres, une hernie ou des dorsalgies non spécifiques. Voyons-ca.

« Plein le dos »

Les douleurs de dos se banalisent. Nous avons des vies beaucoup trop sédentaires, les postures au travail sont souvent pathogènes et entrainent des troubles musculo-squelettiques, l’âge est aussi un facteur courant de survenue de maux de dos. Enfin et non des moindre, le dos est l’endroit du corps qui supporte le plus souvent et le plus mal le stress du quotidien. On dit d’ailleurs, à juste titre, que l’on en a « plein le dos » quand la fatigue et le ras-le-bol sont là.

Mais voilà, on n’a pas toujours un kiné, un ostéopathe ou un chiropracticien sous la main et la prise d’antalgiques pour soulager ce type de douleur n’a pas fait ses preuves à long terme. Alors on peut essayer les cours de yoga, de Tai-chi ou d’anti-gymnastique pour trouver par soi-même la détente et le dénouement des muscles dorsaux. En complément c’est très bien mais ponctuellement, quand la douleur est là, chronique et insistante, il faut un peu plus. C’est là que le Nubax intervient.

Etirement et soulagement optimal

Cet appareil léger et simple d’utilisation a été conçu pour exercer une traction douce, mais puissante et efficace sur la colonne vertébrale. Tout simplement, l’appareil est conçu pour que, en position à genoux et retenu par un ceinturon au niveau de hanches, on puisse se pencher, jusqu’à ce que l’on arrive au point d’étirement optimal. Les épaulières qui se placent sous les bras aident à maintenir la colonne parfaitement droite et assure la traction qui reste toujours douce puisqu’elle est liée au poids du corps. C’est à dire que l’on ne peut jamais subir une traction qui soit au-delà de ce que notre physiologie peut supporter, donc aucun risque de « tirer » trop fort sur le dos.

Muscles, nerfs, vertèbres, tout va mieux

Les bénéfices de l’étirement naturel grâce au Nubax sont multiples et adaptés en fonction de la cause de la douleur. En effet, s’étirer avec le poids de son corps permet par exemple de dénouer les muscles dorsaux, de soulager la pression sur les disques vertébraux, et les nerfs, notamment sur le nerf sciatique, d’augmenter la circulation des fluides autour des disques et entre les vertèbres. Bénéfice donc sur la crispation des muscles, soulagement des douleurs liées au pincement des nerfs, soulagement de la pression sur les disques vertébraux, en deux à trois séances de 15 min chaque jours, c’est pas si mal. Peu de traitements peuvent afficher un tel palmarès.

L’idée ingénieuse du Nubax, d’un soulagement rapide des douleurs dorsales par une traction douce créée par le poids du corps répond parfaitement aux besoins des sujets souffrant des maux de dos. A noter toutefois, que le Nubax ne marche pas pour les douleurs hautes (épaules et nuque) et qu’il n’est pas souhaitable de l’utiliser trop rapidement suite à une opération des vertèbres. Pour le reste, soulagez-vous les yeux fermés, le Nubax s’en charge.

 

Biographie

François Lehn est journaliste science/santé depuis douze ans. Spécialisé dans les médecines complémentaires et les nouvelles approches de santé, il a collaboré avec plusieurs journaux de presse écrite, radio et sites web dans ce domaine. Il a été durant deux ans rédacteur en chef du site du Pr David Servan-Schreiber et à cette occasion, sa « plume ».
Auteur de livres de santé, il a notamment publié en 2015, aux éditions First, un livre en collaboration avec le Dr Philippe Taurand, chef de service en gériatrie de l’hôpital Simone Weil. Ce livre traite de l’actualité scientifique de pointe et des protocoles actuellement utilisés concernant le rajeunissement. Il est maintenant possible effectivement de rajeunir et ce livre explique clairement comment. D’un accès facile le livre « Rajeunir » devrait être utile à toutes les personnes de 30 à 100 ans.

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