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Sténose du canal lombaire, notre solution

Définition

Coupe transversale colonne vertébrale Disque vertébral

Les trente-trois vertèbres qui constituent la colonne vertébrale sont percées d’ un trou : le foramen vertébral. Comme les vertèbres sont empilées les unes sur les autres, ces trous forment un canal que l’on appelle le canal rachidien et qui a pour fonction de protéger la moelle épinière. Il arrive que ce canal se rétrécisse au niveau des vertèbres lombaires et comprime les nerfs : c’est la sténose du canal lombaire. On estime que cette affection, très fréquente chez les personnes âgées, est responsable d’environ 15% des douleurs lombaires. Le diagnostic est posé après IRM ou tomodensitométrie : les coupes transversales de la colonne permettent en effet de constater l’épaississement de l’os vertébral.

Les symptômes de la sténose du canal lombaire

La sténose provoque des lombalgies, c’est-à-dire des douleurs dans le bas du dos, qui irradient parfois vers les jambes. La marche et le fait de rester longtemps debout intensifient ces douleurs. Celles-ci s’atténuent en revanche lorsque l’on s’accroupit ou que l’on se penche en avant. Elles peuvent en outre s’accompagner de sensations de picotement et de brûlure, de pertes de sensibilité, d’une difficulté à marcher, d’impuissance et de difficultés à uriner. Le rétrécissement du canal lombaire peut également provoquer des sciatiques à répétition. Les douleurs varient beaucoup selon les individus : la pression exercée sur les nerfs peut être plus ou moins forte, et ceux-ci peuvent être comprimés en permanence, ou bien uniquement dans certaines positions.

Causes

Le canal lombaire peut être rétréci du fait d’une hernie discale, lorsqu’un disque fissuré comprime les nerfs. Dans de rares cas, la sténose est le résultat du glissement d’une vertèbre. La cause la plus fréquente de sténose est de loin l’arthrose, qui provoque épaississements et déformations des os. Ce processus dégénératif est dû à une mauvaise alimentation de la région vertébrale en oxygène, en eau et en nutriments. Certaines personnes naissent avec un canal rachidien étroit, et souffriront plus rapidement de la maladie que d’autres.

Comment traiter la sténose ?

Il existe de nombreux traitements, plus ou moins efficaces ou contraignants. La chirurgie n’est utilisée que dans les cas extrêmes, car l’intervention est très lourde. Le traitement médicamenteux est composé d’antalgiques et d’infiltrations, qui peuvent avoir des effets secondaires gênants sur le long terme. Le meilleur traitement consiste toutefois à s’attaquer au problème à sa source, en libérant le nerf comprimé. Pour cela, on peut avoir recours à la kinésithérapie, ou opter pour une alternative tout aussi sûre que pratique : le Nubax, un appareil de décompression vertébrale.

Décomprimer les vertèbres pour atténuer les douleurs de la sténose du canal lombaire

La décompression vertébrale, ou décompression axiale, étire la colonne vertébrale, augmente l’espace entre les vertèbres et améliore la circulation sanguine. Le sang et les liquides sont à nouveau attirés vers les disques vertébraux et les réhydratent, ce qui a pour effet de ralentir la progression de l’arthrose, responsable de la sténose. Avec le Nubax, la colonne retrouve sa flexibilité naturelle et les douleurs diminuent. Cet appareil est à la portée de tous : il est simple à utiliser et très confortable. Pour profiter de ses bienfaits, il suffit de se pencher vers l’avant et de laisser le levier du Nubax étirer la colonne. Trois séances de trois minutes par jour permettent d’obtenir de bons résultats en cas de sténose du canal lombaire, et de régénérer la colonne vertébrale en douceur et en profondeur.

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Ce qu’il faut retenir

Canal lombaire étroit : comment expliquer le rétrécissement du canal lombaire ?

Est-ce que vous ressentez actuellement des difficultés pour marcher, qui sont causées par de vives douleurs dans la cuisse ? Il est nécessaire alors de consulter un médecin. En effet, celui-ci pourra alors mettre une évidence une hernie discale (en général, c’est la première piste qui exploitée), mais il est également possible de mettre en lumière un rétrécissement canal lombaire. Qu’est-ce qu’un canal lombaire étroit ? Comment expliquer la sténose lombaire ? Nous allons répondre à toutes vos questions, dans la suite de notre article du jour.

Le rétrécissement du canal lombaire : comment, pourquoi ?

Si vous ressentez d’importantes douleurs dans la cuisse, des sciatiques, c’est peut-être que vous souffrez du syndrome du canal lombaire étroit, ou sténose lombaire, ou syndrome de la queue de cheval. En réalité, cette pathologie est causée par le rétrécissement du canal qui contient la moelle épinière, qui peut avoir lieu lorsque vous prenez de l’âge. Dans ce canal se trouve également le canal lombaire. Celui-ci est alors comprimé, et c’est pour cela que vous ressentez de vives douleurs, lorsque vous marchez.

Sténose foraminale l5 s1 (traitement) : Ce que vous devez savoir sur le sujet

Vous pensez souffrir de ce que l’on appelle une sténose foraminale ? Vous avez en effet une vraie douleur dans le dos et vous ne savez plus comment faire pour limiter la douleur ?

Sachez alors que quand on vous parle d’une sténose foraminale, on désigne bientôt un rétrécissement osseux. Qu’est-ce que cela signifie très exactement ?

Que vous avez à l’endroit exact où sortent les nerfs de votre rachis un rétrécissement de l’os. Pas de chance, n’est-ce pas ?

En effet, vous vous doutez bien que cela va causer potentiellement engourdissements mis aussi parfois une faiblesse des muscles.

Mais lors que faire ? On vous parle de la sténose foraminale bilatérale mais aussi de la sténose foraminale cervicale et de la sténose foraminale lombaire. En fait, les noms changent en fonction du nerf qui est touché.

Un canal lombaire étroit, c’est quoi ?

Si vous pensez être touché par les sténoses foraminales, sachez que l’autre nom de cette affection est canal lombaire étroit.

D’un point de vue définition, c’est simple, vous allez avoir une ou plusieurs de vos racines nerveuses qui vont être touchées par un rétrécissement du canal lombaire. Plus exactement, cela veut dire que l’os se rétrécit et que cela va venir exercer une pression sur le nerf. Résultat : c’est bien simple, vous avez mal et même très mal.

Les causes sont-elles nombreuses ? Comment peut-on éviter au maximum cette affection ?

Quels sont les causes et les symptômes du rétrécissement foraminal ?

La plupart du temps, vous devez savoir que peu importe si on parle d’un rétrécissement foraminal l5 s1 ou sur un autre nerf, la cause principale est l’arthrose.

Or, comme on sait que l’arthrose touche principalement des personnes âgées ou alors des personnes qui ont été extrêmement sportives ou qui ont une activité physique de part leur travail importante.

De plus, sachez aussi que dans certains cas, la hernie discale ou l’hyperlordose (la cambrure excessive) peuvent tout à fait être à l’origine d’un rétrécissement du canal lombaire ou rétrécissement foraminal. Selon les noms que l’on va lui donner.

Comment peut-on soigner et traiter un rétrécissement foraminal ?

    • Vous avez des douleurs intenses et récurrentes qui vous assaillent lorsque vous faites des mouvements en particulier (parfois le simple fait de marcher devient douloureux) ? Consultez un médecin le plus vite possible.

Ajoutons aussi qu’il est tout à fait possible que le médecin vous fasse quelques examens complémentaires pour bien identifier au mieux la cause de vos maux de dos (ou lombalgie). Si vous avez des douleurs qui sont réellement pénibles à supporter, il peut arriver que l’on vous prescrive, au-delà d’une bonne dose de repos, de prendre des médicaments anti-inflammatoires , par exemple.

    • Faites-vous aussi prescrire des séances de kinésithérapie.

C’est un accompagnement indispensable pour vous permettre de limiter la douleur au maximum dans le dos mais aussi afin d’apprendre à vivre avec cette souffrance.

    • Dans les cas les plus graves et les plus sérieux, il peut également arriver que l’on envisage (les médecins) une chirurgie.

C’est uniquement dans les cas où la solution médicamenteuse a échoué que l’on va vous recommander de vous tourner vers la chirurgie mini-invasive comme on l’appelle. L’idée est d’opérer pour que le nerf soit moins compressé. Cela dit si les résultats sont là, ça n’est pas toujours le cas et les suites opératoires sont complexes et relativement lourdes également.

Soulager naturellement la sténose foraminale

En complément des méthodes plus traditionnelles, vous pouvez également vous essayer à des voies parallèles comme les médecines douces. En la matière, on pense notamment à des séances avec un ostéopathe de qualité qui sera capable par le biais d’une manipulation de réduire autant que possible (manuellement parlant) la compression du nerf.

Le Nubax, peut vous permettre de décompresser votre colonne vertébrale à votre domicile, et ainsi soulager les douleurs.

En définitive, souffrir d’une sténose lombaire n’est pas définitif. Mais vous avez tout de même intérêt à être bien vigilant pour vous permettre de ne pas laisser la situation empirer. Dans vos habitudes de vie (sport) mais aussi dans votre travail, tout au long de votre vie vous pouvez chercher à limiter l’apparition d’arthrose qui pourrait créer un rétrécissement foraminal.

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