Interview François Lehn

Mar 17 2016

Douleurs dorsales, le Nubax soulage un max

Le Nubax est présenté comme ayant passé avec succès des études validant son pouvoir de soulager et de diminuer les douleurs dorsales. Ces douleurs peuvent être dues à des fatigues musculaires, des mauvaises positions au quotidien ou bien être liées à des pathologies du dos comme la scoliose, la sciatique, la dégénérescence des vertèbres, une hernie ou des dorsalgies non spécifiques. Voyons-ca.

« Plein le dos »

Les douleurs de dos se banalisent. Nous avons des vies beaucoup trop sédentaires, les postures au travail sont souvent pathogènes et entrainent des troubles musculo-squelettiques, l’âge est aussi un facteur courant de survenue de maux de dos. Enfin et non des moindre, le dos est l’endroit du corps qui supporte le plus souvent et le plus mal le stress du quotidien. On dit d’ailleurs, à juste titre, que l’on en a « plein le dos » quand la fatigue et le ras-le-bol sont là.

Mais voilà, on n’a pas toujours un kiné, un ostéopathe ou un chiropracticien sous la main et la prise d’antalgiques pour soulager ce type de douleur n’a pas fait ses preuves à long terme. Alors on peut essayer les cours de yoga, de Tai-chi ou d’anti-gymnastique pour trouver par soi-même la détente et le dénouement des muscles dorsaux. En complément c’est très bien mais ponctuellement, quand la douleur est là, chronique et insistante, il faut un peu plus. C’est là que le Nubax intervient.

Etirement et soulagement optimal

Cet appareil léger et simple d’utilisation a été conçu pour exercer une traction douce, mais puissante et efficace sur la colonne vertébrale. Tout simplement, l’appareil est conçu pour que, en position à genoux et retenu par un ceinturon au niveau de hanches, on puisse se pencher, jusqu’à ce que l’on arrive au point d’étirement optimal. Les épaulières qui se placent sous les bras aident à maintenir la colonne parfaitement droite et assure la traction qui reste toujours douce puisqu’elle est liée au poids du corps. C’est à dire que l’on ne peut jamais subir une traction qui soit au-delà de ce que notre physiologie peut supporter, donc aucun risque de « tirer » trop fort sur le dos.

Muscles, nerfs, vertèbres, tout va mieux

Les bénéfices de l’étirement naturel grâce au Nubax sont multiples et adaptés en fonction de la cause de la douleur. En effet, s’étirer avec le poids de son corps permet par exemple de dénouer les muscles dorsaux, de soulager la pression sur les disques vertébraux, et les nerfs, notamment sur le nerf sciatique, d’augmenter la circulation des fluides autour des disques et entre les vertèbres. Bénéfice donc sur la crispation des muscles, soulagement des douleurs liées au pincement des nerfs, soulagement de la pression sur les disques vertébraux, en deux à trois séances de 15 min chaque jours, c’est pas si mal. Peu de traitements peuvent afficher un tel palmarès.

L’idée ingénieuse du Nubax, d’un soulagement rapide des douleurs dorsales par une traction douce créée par le poids du corps répond parfaitement aux besoins des sujets souffrant des maux de dos. A noter toutefois, que le Nubax ne marche pas pour les douleurs hautes (épaules et nuque) et qu’il n’est pas souhaitable de l’utiliser trop rapidement suite à une opération des vertèbres. Pour le reste, soulagez-vous les yeux fermés, le Nubax s’en charge.

 

Biographie

François Lehn est journaliste science/santé depuis douze ans. Spécialisé dans les médecines complémentaires et les nouvelles approches de santé, il a collaboré avec plusieurs journaux de presse écrite, radio et sites web dans ce domaine. Il a été durant deux ans rédacteur en chef du site du Pr David Servan-Schreiber et à cette occasion, sa « plume ».
Auteur de livres de santé, il a notamment publié en 2015, aux éditions First, un livre en collaboration avec le Dr Philippe Taurand, chef de service en gériatrie de l’hôpital Simone Weil. Ce livre traite de l’actualité scientifique de pointe et des protocoles actuellement utilisés concernant le rajeunissement. Il est maintenant possible effectivement de rajeunir et ce livre explique clairement comment. D’un accès facile le livre « Rajeunir » devrait être utile à toutes les personnes de 30 à 100 ans.

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Interview François Lehn

Feb 19 2016

J’ai testé le tapis d’acupression Champ de fleurs : « Qu’est-ce que ça fait du bien ! »

Journaliste spécialisé en santé depuis 12 ans, j’ai l’habitude de tester de nouvelles méthodes de soins, de nouveaux produits, de nouvelles solutions de santé. Ma curiosité a été piquée par le tapis Champs de fleurs dont la vertu principale serait de soulager les douleurs du dos. J’ai voulu m’y frotter pour voir.

A première vue, le tapis d’acupression « champs de fleurs » ne paye pas de mine. C’est un simple tapis mince, de 73 cm sur 45 cm parsemé de petites fleurs en plastic en forme de Lotus aux pointes saillantes. Il y a 221 fleurs ayant chacune 25 pointes, ou stimulateurs, ce qui fait plus de 5000 points de contact avec le dos. Lorsque l’on passe la main sur les pointes des fleurs, on se demande vraiment si l’on va pouvoir s’allonger dessus tant on a une impression de piquant. Mais bon, qu’à cela ne tienne, lorsque l’on parle d’acupression, on comprend que cela a à voir avec l’acupuncture et quand on entend acupuncture on pense tout de suite à des aiguilles. Donc on se doute que ça va piquer mais que ça devrait faire du bien. C’est le principe même, du moins on l’espère.

A y regarder de plus près, c’est assez rassurant, les finitions sont soignées, le design des fleurs n’est pas au hasard et semble répondre à une forme précise. Il doit donc y avoir quelques bonnes idées là-dessous pour l’avoir imaginé et fabriqué ainsi. Les finitions soignées mettent en confiance quand même, ce n’est pas un produit made in china mal fait, mal conçu, avec des allergènes possibles et qui ne durera pas, au moins c’est acquis. Renseignements pris, il est effectivement fabriqué en Lettonie, voyons maintenant la qualité made in Europe.

Ca ne pique pas

Le tapis Champs de fleurs est censé soulager les douleurs de dos. Ca tombe bien, j’ai des douleurs de lombaires chroniques. Première impression lorsque l’on s’allonge, habillé : étonnamment, ça ne pique pas ou vraiment si peu. C’est déjà ça, mais est-ce que ça tient ses promesses ?

Une séance d’acupression est censée durer de 15 à 45 minutes. Pour commencer et comme mes douleurs lombaires sont légères, j’ai opté pour une durée de 15 min. Au début, rien. Aucune sensation particulière les 2-3 premières minutes. Puis graduellement, une impression de profonde détente ou de glace qui fond nous envahit. Toutes les personnes qui ont des douleurs dans le dos voient de quoi je parle. Les douleurs dorsales sont souvent liées à des contractions musculaires, des sensations de dureté et de rigidité. Les muscles sont noués. La sensation de glace qui fond rend bien compte de ce que l’on ressent ; peu à peu, c’est comme si tout se dénouait et que la détente s’installait. A la sortie de la première séance, plus de douleur dans les reins. La zone est souple et indolore.

 

Soulagement des douleurs, détente, meilleur sommeil

Avec une utilisation quotidienne étalée sur une semaine, j’ai noté d’autres effets qui durent. On retrouve en effet un soulagement des douleurs, une profonde détente de la zone qui faisait mal avant et bizarrement une meilleure qualité de sommeil et une sensation de fluidité. D’après les études qui ont été menées sur le Champ de fleurs à l’université de médecine de Riga en Lettonie, ces effets seraient dus à la sécrétion d’endorphines par le corps grâce aux 5000 stimulateurs du tapis. Les endorphines sont des molécules antidouleurs que le corps sécrète lui-même. Ce qui expliquerait la sensation de bien-être et l’effet décontractant.

Ca fonctionne donc pour soulager les lombaires comme j’ai pu m’en apercevoir mais aussi pour les douleurs sciatiques, les hernies discales, les douleurs dues aux rhumatismes, bref, toute la panoplie des douleurs de dos.

Le plus : un coussin également parsemé de fleurs qui se glisse parfaitement sous la nuque pour soulager les douleurs de cou et cervicalgies. Utile quand c’est cette région qui est sensible.

Je comprends maintenant pourquoi quelque 250 000 personnes dans toute l’Europe y ont recours. Ca marche !

 

Biographie

François Lehn est journaliste science/santé depuis douze ans. Spécialisé dans les médecines complémentaires et les nouvelles approches de santé, il a collaboré avec plusieurs journaux de presse écrite, radio et sites web dans ce domaine. Il a été durant deux ans rédacteur en chef du site du Pr David Servan-Schreiber et à cette occasion, sa « plume ».
Auteur de livres de santé, il a notamment publié en 2015, aux éditions First, un livre en collaboration avec le Dr Philippe Taurand, chef de service en gériatrie de l’hôpital Simone Weil. Ce livre traite de l’actualité scientifique de pointe et des protocoles actuellement utilisés concernant le rajeunissement. Il est maintenant possible effectivement de rajeunir et ce livre explique clairement comment. D’un accès facile le livre « Rajeunir » devrait être utile à toutes les personnes de 30 à 100 ans.

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Sécrétion d’Endorphines

Feb 02 2016

Le principe du Champ de Fleurs est très simple. Vous allongez votre dos sur un matelas mesurant 73 cm de long sur 45 cm de large, recouvert de 221 stimulateurs brevetés. Chacun d’entre eux compte 25 pétales qui se terminent en pointe.

Par la simple for ce de la pesanteur, le Champ de Fleurs exerce une pression intense simultanée sur plus de 5000 points du dos. Ces effets sont obtenus grâce à l’intensité de la stimulation nerveuse et au nombre de points stimulés simultanément. Ainsi, si vous êtes capable de supporter ces petites piques qui se font sentir pendant la première minute d’utilisation, vous serez en mesure de dissiper vos douleurs comme de la brume au soleil. Le principe du Champ de Fleurs est très simple. Vous allongez votre dos sur un matelas mesurant 73 cm de long sur 45 cm de large, recouvert de 221 stimulateurs brevetés. Chacun d’entre eux compte 25 pétales qui se terminent en pointe. Par la simple for
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Décompression Vertébrale

Feb 02 2016

Le principe du Champ de Fleurs est très simple. Vous allongez votre dos sur un matelas mesurant 73 cm de long sur 45 cm de large, recouvert de 221 stimulateurs brevetés. Chacun d’entre eux compte 25 pétales qui se terminent en pointe. Par la simple for
ce de la pesanteur, le Champ de Fleurs exerce une pression intense simultanée sur plus de 5000 points du dos. Ces effets sont obtenus grâce à l’intensité de la stimulation nerveuse et au nombre de points stimulés simultanément. Ainsi, si vous êtes capable de supporter ces petites piques qui se font sentir pendant la première minute d’utilisation, vous serez en mesure de dissiper vos douleurs comme de la brume au soleil. Le principe du Champ de Fleurs est très simple. Vous allongez votre dos sur un matelas mesurant 73 cm de long sur 45 cm de large, recouvert de 221 stimulateurs brevetés. Chacun d’entre eux compte 25 pétales qui se terminent en pointe. Par la simple for
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DR. ZENOUDA review on CDF

Feb 02 2016

Le principe du Champ de Fleurs est très simple. Vous allongez votre dos sur un matelas mesurant 73 cm de long sur 45 cm de large, recouvert de 221 stimulateurs brevetés. Chacun d’entre eux compte 25 pétales qui se terminent en pointe. Par la simple for
ce de la pesanteur, le Champ de Fleurs exerce une pression intense simultanée sur plus de 5000 points du dos. Ces effets sont obtenus grâce à l’intensité de la stimulation nerveuse et au nombre de points stimulés simultanément. Ainsi, si vous êtes capable de supporter ces petites piques qui se font sentir pendant la première minute d’utilisation, vous serez en mesure de dissiper vos douleurs comme de la brume au soleil. Le principe du Champ de Fleurs est très simple. Vous allongez votre dos sur un matelas mesurant 73 cm de long sur 45 cm de large, recouvert de 221 stimulateurs brevetés. Chacun d’entre eux compte 25 pétales qui se terminent en pointe. Par la simple for
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Douleur mollet

Jan 08 2016


Victime de douleurs au mollet ?

Vous souffrez de douleurs au mollet ? Celles-ci vous affectent lorsque vous marchez ou lorsque vous vous mettez debout ? De temps à autre, il vous arrive de ressentir des sensations s’apparentant à des décharges électriques dans votre mollet ?
Les pathologies du mollet sont diverses mais les Maux de Dos vous aident à bien identifier vos douleurs afin d’en définir les causes.

Quelques mots sur le mollet…

Située entre le tendon d’Achille et le jarret, le mollet est une zone du corps qui donne à la face postérieure de la jambe son aspect légèrement bombé. Ce sont les muscles gastrocnémiens et soléaires qui permettent au mollet d’être plus ou moins volumineux.
Ces muscles remplissent de nombreuses fonctions : le gastrocnémien permet notamment de mettre le pied en extension et de fléchir le genou. Quant au soléaire, il est principalement utilisé pour stabiliser le corps. Également bon à savoir : lorsqu’ils se contractent, les muscles du mollet stimulent la circulation sanguine.

Les douleurs au mollet d’origine musculaire

Toute personne peut souffrir d’une douleur au mollet. Toutefois, celles pratiquant de façon régulière la course à pied sont d’autant plus exposées à ces types de maux. Si vous avez mal au mollet, les causes de vos gênes peuvent être musculaires.
Tout d’abord, il peut s’agir d’une crampe au mollet qui se manifeste lors d’un effort physique, en pleine nuit ou bien lorsque vous marchez. Cette contraction musculaire vive et douloureuse implique de très diverses causes : activité sportive, manque d’échauffement ou d’hydratation, fatigue, froid, prise de médicaments, consommation excessive de caféine… Les crampes sont des douleurs bénignes que l’on peut soulager en buvant au moins 1,5 litre d’eau par jour et en privilégiant les aliments riches en magnésium.
Vous pouvez aussi ressentir une élongation du mollet lorsque vous réalisez un effort musculaire intense et que vous sollicitez trop votre mollet lors d’un étirement. Le mouvement entraîne une inflammation et le mollet se durcit. Toutefois, l’élongation ne provoque pas de douleurs au repos.
Enfin, si vous ressentez une douleur lorsque vous réalisez un même mouvement, il peut s’agir d’une tendinite du mollet. Vos tendons présentent des lésions qui sont en règle générale inflammatoires. Dans ce cas, il est nécessaire d’éviter tout mouvement répétitif qui pourrait faire rejaillir la douleur. Il est même conseillé d’opter pour le repos et de reporter toute activité physique, d’autant plus lorsque l’on sait qu’une tendinite mal soignée peut entraîner des douleurs au tendon en plus du mollet.

Et si vous souffriez d’une phlébite ?

Même si l’on y pense moins, une douleur au mollet peut également être le signe d’une phlébite. Désignant la formation d’un caillot de sang dans une veine de la jambe, cette maladie touche tout aussi bien les hommes que les femmes.
L’apparition d’un caillot de sang empêche la bonne circulation du sang et dans les cas les plus graves, il existe un risque de migration vers les poumons. C’est à ce moment-là que l’on peut évoquer l’embolie pulmonaire, pathologie potentiellement mortelle.
La phlébite se manifeste par divers symptômes : douleur persistante au mollet gauche ou droit, sensations de picotements, gêne à la contraction du mollet ou encore jambe rouge et gonflée.
Dans ce cas, il est impératif de consulter un médecin dans les plus brefs délais afin de recevoir un diagnostic précis. Rapidement dépistée, la phlébite se soigne particulièrement bien.

L’action du Champ de Fleurs sur les douleurs du mollet

En plus d’une bonne hydratation et d’une période de repos, les douleurs au mollet peuvent être apaisées par une utilisation ciblée du Champ de Fleurs.
L’action de ce dispositif naturel repose sur la production d’endorphines, la détente du système nerveux et une meilleure circulation sanguine. Il est conseillé de réaliser au minimum une séance par jour en position allongée et en plaçant le Champ de Fleurs au niveau des mollets. Une utilisation régulière permettra de soulager les maux sur le long terme.

 

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Maladie de Forestier

Jan 08 2016


Vous commencez à ressentir quelques raideurs localisées au niveau du dos ou encore du cou ? Vous avez mal au dos ? Lorsque vous mangez, vous avez parfois des difficultés à avaler, la sensation qu’un « obstacle » vous en empêche ? Vous êtes âgé de plus de soixante ans ? Si ces troubles vous sont familiers, il est probable que vous soyez atteint de la maladie de Forestier (ou maladie de Forestier et Rotés-Querol).

Qu’est-ce que la maladie de Forestier ?

Également connue sous le nom d’hyperostose vertébrale engainante ou ankylosante, la maladie de Forestier s’apparente à une arthrose du dos. Elle affecte aussi bien les épaules que la colonne vertébrale et le bassin. Elle débute sa progression en s’attaquant aux ligaments qu’elle va venir ossifier. C’est cet « endurcissement » qui va causer les premières raideurs le long de la colonne vertébrale.
En évoluant, la maladie de Forestier crée des ponts osseux entre les vertèbres dorsales. Ceux-ci s’étendent de façon progressive aux vertèbres lombaires et cervicales. Les patients peuvent donc sentir les signes de l’affection de la base de leur tête jusqu’à la partie supérieure du fessier. En outre, dans des cas plus rares, elle peut toucher les articulations des hanches. Il est aussi possible qu’elle entraîne un rétrécissement du canal rachidien, ce qui compresse les racines des nerfs sciatiques.

Est-ce une maladie invalidante ?

La maladie de Forestier est globalement bien tolérée par les malades. Elle se cantonne bien souvent à une limitation assez faible ou modérée des articulations. La plupart du temps, ce phénomène n’est même pas considéré comme réellement douloureux par les personnes en étant atteintes.
Cependant, les ponts osseux créés par l’affection engendrent une diminution significative de la mobilité de la colonne vertébrale, phénomène qui peut s’avérer être plutôt handicapant. C’est pour cette raison qu’un statut d’invalidité peut être accordé au malade (même si cela reste rare). En effet, la pratique de certains métiers physiques peut devenir incompatible avec la maladie, les facultés motrices étant trop réduites pour permettre la réalisation des différentes tâches.

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Quelles en sont les causes ?

Les causes de la maladie de Forestier sont pour le moment encore méconnues. Néanmoins, les spécialistes sont arrivés à la conclusion que le diabète est un réal facteur de risque. Ils ont également remarqué qu’un excès de vitamine A dans le métabolisme peut entraîner la survenue des premiers symptômes de l’affection. De plus, les sujets souffrant déjà d’une arthrose du dos sont plus enclins à développer la maladie de Forestier.

Apaiser les douleurs avec le Champ de Fleurs

Vous voulez apaiser les raideurs de votre dos ? Vous souhaitez calmer les douleurs persistantes occasionnées par l’affection ? Avez-vous pensé au Champ de Fleurs ?
Ce matelas recouvert de 221 stimulateurs brevetés exerce une pression simultanée sur différentes zones du corps. Cela vous permet de cibler l’utilisation de ce dispositif naturel selon la localisation de vos douleurs. Vous allonger quelques minutes sur le tapis d’acupression soulage vos troubles rapidement et ce, sans avoir recours à la moindre substance chimique. De plus, il vous permet d’accéder à une sensation de détente absolue.

 

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Contracture biceps

Jan 08 2016


La contracture et la tendinite du biceps

Il est parfois peu évident de savoir que l’on souffre d’une contracture du biceps. En effet, les douleurs se font souvent ressentir au niveau de l’épaule, surtout si le tendon du long biceps est affecté.
Les Maux de Dos vous donnent quelques clés afin de mieux appréhender les douleurs du biceps, et plus particulièrement celles de la contracture et de la tendinite.

À quoi sert le biceps ?

Muscle du bras, le biceps brachial s’étend de l’omoplate au radius. Il est formé de trois parties bien distinctes : le long biceps et le court biceps sont situés au niveau de l’omoplate tandis que le brachial se termine sur la tubérosité bicipitale.
Ce muscle revêt de multiples fonctions. En plus de permettre à l’épaule d’être mobile, il participe à la torsion de l’avant-bras afin de positionner la paume en dehors. C’est également grâce à ce muscle que vous pouvez lever et abaisser l’avant-bras ou encore tout simplement porter la nourriture jusqu’à la bouche.
Si vous êtes sportif, sachez que le biceps est particulièrement sollicité au cours des activités physiques qui mobilisent les membres supérieurs, comme par exemple la natation, l’aviron ou les lancers dans l’athlétisme. À noter également que les amateurs de musculation sont particulièrement exposés aux douleurs du biceps en cas d’échauffement insuffisant avant un exercice.

Biceps : un muscle concerné par les tendinites et les contractures

De multiples raisons peuvent être à l’origine d’une douleur au biceps. Vous pouvez vous blesser en raison d’une mauvaise préparation physique, d’une sollicitation intensive du muscle, d’un entraînement excessif ou bien au contraire insuffisant. Un mouvement brusque et non coordonné peut également engendrer de fortes douleurs du biceps. Même si l’on y pense un peu moins, une pathologie musculaire du biceps mal soignée par le passé peut se manifester à nouveau.
Véritable mécanisme de défense du corps, la contracture du biceps correspond à la contraction du muscle pour empêcher sa sollicitation. Plus intense que la courbature, une contracture du biceps est parfois visible via l’apparition d’une bosse ou d’un muscle enflé. Lorsque l’on souffre d’une contracture, le fait de toucher le biceps est particulièrement douloureux.
Si vous souffrez d’une tendinite du long biceps, vous ressentirez alors des douleurs lorsque vous mobilisez le muscle de façon active. Au niveau de l’inflammation, la peau est parfois rouge, chaude et enflée. Tout comme la contracture, la palpation du muscle entraîne de vives douleurs.

Comment soigner une contracture ou une tendinite du biceps ?

Tout traitement d’une contracture passe notamment par une phase de repos où le muscle n’est absolument pas sollicité. Pour soulager la gêne, vous pouvez réaliser un massage de la zone douloureuse en y associant une application de chaud. Le biceps pourra être étiré au fur et à mesure du traitement.
Concernant la tendinite, là aussi le muscle ne devra pas être sollicité. Ensuite, vous pourrez appliquer une source de froid au niveau de l’inflammation. Si nécessaire, vous pourrez vous voir prescrire des anti-inflammatoires ainsi que l’injection locale de corticoïdes.

Toutefois, il est fortement recommandé de privilégier des solutions naturelles afin d’apaiser vos maux. Matelas recouvert de 221 stimulateurs brevetés, le Champ de Fleurs permet de soulager les douleurs liées à la contracture ou la tendinite du biceps. Au-delà d’une action relaxante, le Champ de Fleurs booste la circulation sanguine et provoque la sécrétion d’endorphines. Utiliser le Champ de Fleurs une fois par jour minimum de 15 à 45 minutes offrira un véritable apaisement de vos douleurs.

 

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Tenosynovite du poignet

Jan 05 2016


Comprendre la tendinite et la ténosynovite du poignet

Particulièrement handicapante, la ténosynovite du poignet est une inflammation qui peut parfois être difficile à soulager. Pourtant, des techniques efficaces existent afin de faciliter le quotidien des patients.

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Mieux comprendre ce qu’est la ténosynovite

Afin de préciser ce qu’est la ténosynovite, il convient de définir la tendinite du poignet dans un premier temps. Considérée comme un trouble musculo-squelettique (TMS), la tendinite correspond à l’inflammation d’un tendon. On peut comparer le tendon à un lien composé de fibres collagènes qui relie les muscles aux os.
Lorsque l’on diagnostique une ténosynovite, la gaine synoviale qui entoure le tendon présente une inflammation. Si la ténosynovite est susceptible de se manifester au niveau de toutes les articulations, il n’en demeure pas moins que le poignet reste la zone du corps la plus touchée par cette pathologie.
Diagnostiquée à temps et dès la survenue des principaux symptômes, la ténosynovite peut être rapidement guérie.

Pourquoi souffre-t-on de ténosynovite du poignet ?

Une ténosynovite du poignet est causée par l’usure de la paroi interne de la gaine synoviale qui entoure le tendon. Lorsque des lésions apparaissent sur cette gaine synoviale, sa paroi interne présente une inflammation locale. Dans des cas plus rares, cette pathologie peut se manifester à cause d’une maladie articulaire inflammatoire. Dans le cas de la tendinite du poignet, les principaux symptômes sont la sollicitation exagérée du tendon et la répétition d’un même mouvement.
Que ce soit pour la tendinite ou la ténosynovite du poignet, certains patients sont davantage exposés à la survenue de ces pathologies : sportifs, personnes exerçant des mouvements répétitifs au travail, musiciens, masseurs…
Au début, la douleur se fait ressentir lors de mouvements. Elle peut ensuite également se manifester au repos et notamment la nuit. Parmi les symptômes les plus répandus, on retrouve la sensation de chaleur, le gonflement, la rougeur mais aussi la survenue de craquements localisés autour du tendon atteint.

Comment soulager une tendinite du poignet ?

Plusieurs options sont envisageables pour calmer les douleurs liées à une tendinite du poignet. Il est tout d’abord nécessaire d’immobiliser le poignet pour le solliciter le moins possible. Le port d’une attelle peut aider à reposer le tendon. Dans un second temps, l’application de gels ou de crèmes anti-inflammatoires apaise la zone sensible du poignet. La rééducation par le biais notamment de séances de kinésithérapie peut compléter ces techniques permettant de soulager les douleurs.
En ce qui concerne la ténosynovite du poignet, des compresses froides peuvent être appliquées afin de réduire l’inflammation. Comme pour la tendinite, le poignet pourra être immobilisé à l’aide d’un bandage ou d’une attelle. Parfois, des antalgiques et autres médicaments anti-inflammatoires sont prescrits afin de soulager les patients. Enfin, la physiothérapie peut aider les patients à calmer efficacement leurs douleurs. Mise en œuvre par les masseurs-kinésithérapeutes, cette discipline se base sur des méthodes douces telles que l’hydrothérapie, l’électrothérapie ou encore la thérapie manuelle.

Le Champ de Fleurs soulage la ténosynovite du poignet 

Il est conseillé de stimuler la circulation sanguine au niveau du poignet afin de se débarrasser des maux liés à la ténosynovite du poignet. C’est pourquoi l’utilisation du Champ de Fleurs est particulièrement recommandée car ce dispositif stimule l’afflux sanguin.
Pour soulager la ténosynovite du poignet, rien de plus simple : il suffit de poser le poignet sur le Champ de Fleurs ou de déhousser le tapis afin d’enrouler le matelas autour de la zone douloureuse.

 

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Névralgie d’Arnold

Jan 05 2016


La névralgie d’Arnold : définition et symptômes

Vous ressentez une douleur très vive au niveau du cou ? Celle-ci s’accompagne souvent d’une sensation de brûlures ou de décharges électriques ? Sans le savoir, vous souffrez peut être d’une névralgie d’Arnold. Décryptage de cette pathologie continue ou ponctuelle.

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Le nerf d’Arnold : définition

Avant tout, il convient de définir ce que l’on entend par « nerf d’Arnold ». Ce nerf, également nommé nerf grand occipital, est situé à la base du crâne juste au niveau de la naissance de la colonne vertébrale. Volumineux, il est formé par la branche postérieure de la deuxième racine cervicale.
Il est qualifié de nerf moteur car il permet aux muscles du cou de réaliser des mouvements. Le nerf d’Arnold est également sensitif : grâce à celui-ci, on peut par exemple ressentir des sensations localisées au niveau du cuir chevelu. On dit alors que le nerf d’Arnold est mixte.

Comment se manifeste la névralgie d’Arnold ?

Les symptômes de la névralgie d’Arnold sont multiples. Toutefois, la principale manifestation de cette pathologie est une douleur intense et unilatérale. Les personnes qui souffrent d’une névralgie d’Arnold comparent souvent ce mal à une brûlure ou à une décharge électrique soudaine. Si la névralgie d’Arnold se manifeste le plus souvent de façon aiguë, il n’en reste pas moins que la douleur peut également s’avérer chronique et moins spectaculaire.
Cette pathologie s’étend de l’arrière de la nuque jusqu’au sommet du crâne. Il est également fréquent de ressentir des irradiations de la douleur en arrière de l’œil. Ce type de névralgie entraîne parfois une sensibilité accrue au niveau du cuir chevelu. La pathologie pouvant se déclarer sous la forme de maux de tête, elle peut être confondue avec la migraine ou la céphalée de tension.
Lorsque les symptômes se font de plus en plus intenses, la névralgie d’Arnold entraîne des vertiges. Cela signifie alors que le nerf est irrité. Si vous ressentez l’un de ces symptômes, il est recommandé de vous adresser à un professionnel de santé qui sera en mesure d’établir un diagnostic fiable de vos douleurs.

Quelles sont les causes de la névralgie du nerf d’Arnold ?

La névralgie d’Arnold appartient à la classification des neuropathies périphériques. Elle peut survenir de façon spontanée ou être provoquée par un traumatisme. Ces traumatismes sont de plusieurs natures : accident de la route (coup du lapin), chute de cheval ou sur une plaque de verglas par exemple, traumatisme survenu lors de la pratique d’une activité sportive…
D’autres causes locales peuvent également être à l’origine de la survenue d’une névralgie d’Arnold. Parmi celles-ci, on peut citer le blocage d’une vertèbre cervicale, les rhumatismes, la fibrose ou encore une lésion au niveau du crâne.
Dans des cas plus rares, la névralgie d’Arnold peut être causée par la syringomyélie : cette maladie de la moelle épinière se manifeste par l’apparition d’une cavité qui comprime et élimine de façon progressive la substance grise puis la substance blanche.

Le Champ de Fleurs pour soulager la névralgie d’Arnold

Vous ne parvenez pas à vous débarrasser de vos douleurs liées à la névralgie d’Arnold ? Vous avez déjà reçu des infiltrations de cortisone qui n’ont pas pleinement soulagé vos maux ?
Les Maux de Dos ont développé une solution naturelle qui permet d’apaiser vos douleurs sur le long terme. Matelas de stimulation nerveuse, le Champ de Fleurs exerce une pression sur plus de 5 000 points du dos. Son action libère les tensions accumulées au niveau des vertèbres et des muscles. Des séances d’utilisation quotidienne soulagent efficacement vos douleurs.

 

Le Champ de Fleurs récolte ses avis clients sur la plateforme TrustPilot de vérification et de collecte indépendante :

 

 

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