Mal de dos

Que faire quand on a mal au dos la nuit ?

Vous avez souvent mal au dos la nuit ? Si, comme beaucoup de lombalgiques, vous souffrez particulièrement la nuit, ou si vous avez mal au dos au réveil, cet article est fait pour vous !


Lumbago : pourquoi sommes-nous plus touchés que nos grands-parents ?

Forme de lombalgie aiguë, le lumbago provoque des douleurs intenses et brutales dans le bas du dos. La sédentarité de notre mode de vie actuel engendre la généralisation du mal du dos.


La colonne vertébrale, clé de voûte du corps humain

Principale armature du corps humain, la colonne vertébrale a une journée mondiale qui lui est consacrée : le 16 octobre. L’occasion de rappeler son rôle essentiel et l’importance d’en prendre le plus grand soin en pratiquant des exercices pour le dos (entretien, renforcement) et des étirements (colonne vertébrale, ensembles musculaires).


Tout savoir sur le tour de rein

Qu'est-ce qu'un tour de rein ?  C’est bien connu : il est impératif de bien protéger son dos lorsque l’on soulève des[...]


La lombalgie basse

La lombalgie basse

La lombalgie est la présence d’une douleur dans le bas du dos, plus précisément au niveau des vertèbres lombaires. La[...]


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